断食を実践し、日常に取り入れたことで、
身体に有害のあるものや、身体に良いものが浮彫になりました。
それらの有害のある化学物質等の蓄積によって、体質や病気を招いていることを知りました。
また、食の他に心の持ち方や環境ホルモンが身体に影響していることも知りました。
私自身も偏頭痛や月経痛、慢性副鼻腔炎で悩まされていましたが、
断食と食養生で驚くほどクリアになり、セルフメンテナンスができるようになりました。成長期の子どものごはんやおやつを選択するのにも役立ちます。
これらの智慧は大切な家族、後世にも受け継ぐことができるでしょう。
不調は身体からのサイン。
そのサインをそのままにしてしまうと、またさらなる不調や負担が重なり、自己免疫力の低下、病気に繋がってしまいます。
原体験同様に不調が当たり前に感じている人、身体がしんどい人、アレルギーに悩まされている人、月経痛や月経過多、女性特有の不調や疾患、不妊でお悩みの方…
デトックスの一助となれば幸いです
【９０分の流れ】
カウンセリング（普段どのような食生活で過ごしているのか）
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身体にとって悪影響となるものの学びの時間
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フィードバック＆質疑応答