一つ一つ丁寧に優しくお伝えします♪
ヨガインストラクター
マインドフルネススペシャリスト
の資格を保持し、
 
ファスティング中に行うと
抜群に効果が上がる
ヨガと呼吸法、マインドフルネスで
心と身体もサポートさせていただきます♪

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