断食は究極の
「セルフメンテナンス 」
「メスのいらない手術」
「病気や不調ある身体を
根本から治す治療手段」
とも言われています。
断食の歴史は古く、
健康法としても多くの偉人や様々な人たちが
実践されてきました。
経営者やプロアスリート
一流アーティスト
美意識の高い国内外のセレブやモデル
の人たちが断食を
生活に取り入れています♬
現代は飽食の時代と言われ
１日３食を食べることが当たり前…
まともに３食食べると
消化エネルギーに多くを費やしてしまい
代謝に廻っていない状況です。
食品添加物・環境ホルモン、
放射性物質・残留農薬など
これらの毒素が体内に蓄積されて
体に炎症が起き
病気を招いてしまっています
そこでデトックス（排毒）ができる
「断食（ファスティング）」
がとても有効なのです！
普段は糖質をエネルギー源とする
ブドウ糖代謝ですが、
空腹の時間が続くと中性脂肪などを
分解してエネルギーにする
ケトン体代謝に変わります。
食後１２時間程度で
ケトン体が発生し始めます。
ケトン体という物質の発生は
飢餓状態にある証で、
そうなると体内で奇跡が起こり始めます。
さらに食後１６時間程度で
オートファジーが活発化していきます。
< オートファジーとは >
細胞を内側から
新しく作り替えることができる。
細胞が生まれ変わると…
★お肌（皮膚細胞）がきれいになる！
アトピー性皮膚炎などの改善
★臓器が本来の働きができるようになる！
生活習慣病や脳卒中のリスクの予防、改善
アレルギー体質（気管支喘息、
食物アレルギー、動物や花粉等のアレルギー、
化学物質過敏症、アトピー性皮膚炎など）
の改善
などなど体に起こる良い変化は
山ほどあります♪
～安心安全・効率良くファスティングが
できるよう
良質な専用ドリンクを
摂り入れながら過ごします～
★ファスティングの効果
～ファスティングに注意が必要な方～
どなたでも朝食抜きの半日断食は可能です
～ファスティングを行う上で～
皆さま一人一人体質や
生活環境が異なりますので
効果や症状には個人差があります
覚悟をもって
自己責任において行ってください